Med hjälp av en kroppsanalysvåg mäter vi din kroppssammansättning - din body composition.​​

​

Efter mätningen får du reda på följande värden:

​

1. Vikt

2. BMI (Body Mass Index)

3. Andel muskler i procent

4. Andel fett i procent

5. Andel bukfett (som ligger omkring organen) i procent

6. Kaloribehov i viloläge

​

Varför kan det vara intressant att ta reda på det?

​

Den fettandelen som ligger i bukhålan anses vara en riskfaktor för utveckling av bland annat hjärt-kärl-sjukdomar och diabetes. Visar mätningen en relativ hög andel, måste vi givetvis se över dina kostvanor, initiera ett kostprogram och börja jobba med din fysiska aktivitet.

​

Andelen skelettmuskler kan du öka så småningom med hjälp av träning. Med återkommande mätningar blir du peppad att fortsätta med ditt program.

​

Med ett anpassat individuellt kostprogram och motion minskar du andelen fett i kroppen, samtidigt ökar procentandelen muskler. Du kommer känna av skillnaden.

​

Hur du hanterar dina testresultat är ditt beslut. Behöver du hjälp med att initiera förändringar, ställer vi givetvis upp och hjälper dig på vägen.

​

Pris för en mätning av din body-composition: 200 SEK